Жизнь – это как коробка с конфетами… никогда не знаешь, какая тебе попадется
Том Хэнкс «Форрест Гамп»
» Кондитерские изделия
» Шоколад
» Конфеты
» Карамель
» Сливочная помадка
» Леденцы на палочке
» Марципан
» Выпечка
» Печенье
» Торт
» Пирог
» Мороженое
» Халва
» Бисквит
» Мармелад
» Драже
» Цукаты
» Восточные сладости
» Зефир
» Пряники
» А вы знали, что?..
» Кондитерское производство
» Новости
» Необычные кондитерские изделия
» Анекдоты про сладости
» Статьи










    Так ли на самом деле вредно сладкое?

      Многие люди рождаются с "пристрастием к сладкому". Вскоре после рождения, некоторые младенцы явно выказывают предпочтение сладким субстанциям (например, грудному молоку). Большинство взрослых также не может подолгу обходиться без сладкого. Многих родителей волнует проблема потребления их детьми большого количества пищевого сахара, леденцов и десертов.

      Это общее представление о том, что пищевой сахар является вредным или показывает нехватку самообладания не совсем верно. Пока вы едите сладкое умеренно, оно не может нанести вред. Тело и мозг нуждаются в сахаре, чтобы нормально функционировать.

      Сахар в естественном виде присутствует в большинстве пищевых продуктов, кроме мяса. Лактоза - тип сахара, встречающегося в молоке, фруктоза – сахар, который имеется во фруктах, мальтоза - сахар в зерновых. Сахароза, то есть сахар, полученный из сахарной свеклы или сахарного тростника, не оказывает большего неблагоприятного эффекта на функции организма, чем любой другой сахар. Поэтому любая пища, где сахароза, фруктоза, глюкоза, мед или любой другой сахар перечислены в качестве первого компонента на упаковке, может быть определена как сладкое.

      Побочные эффекты сахара

      Главный риск, связанный с сахаром – воздействие на зубы. Это - единственный постоянный вред, вызванный частым употреблением сладкого. Этот риск может быть значительно уменьшен, если ваш ребенок пьет фторированную воду и должным образом чистит зубы после пищевых продуктов, которые содержат сахар. Пищевые продукты, которые вызывают большинство проблем с зубами – это те, которые часто застревают в зубах (например, изюм или карамель).

      Самая большая опасность, если ваш ребенок заснул со сладким или постоянно держит во рту бутылочку со сладкой жидкостью (фруктовый сок, газировка или молоко).

      Если ваш ребенок съест много сахара в один момент, это может вызвать временное падение уровня сахара в крови спустя приблизительно 2 - 4 часа после еды. Это падение может вызвать такие симптомы как потливость, голод, головокружение, усталость или сонливость. Эта реакция обычно кратковременна и безопасна, она проходит с течением времени, особенно если он поест пищу, содержащую немного сахара, например, фруктовый сок. Подобного не может произойти от нормального количества конфет; и не обязательно подобные признаки будут наблюдаться у каждого.



2011-2024(c) При полном или частичном использовании материалов сайта обязательна актинвая ссылка на www.newskafe.ru